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红豆薏米茶由红豆、薏米等材料制作而成。薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡、微寒,与红豆一起搭配饮用,具有排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜等功效。
1、排毒减肥:红豆薏米茶具有良好的排毒作用,能有效排出人体的有毒物质,从而减轻肠胃负担,能够帮助减肥。
2、消肿祛湿:红豆薏米茶中的薏米有减轻人体浮肿的作用,适合水肿者饮用。同时,红豆薏米茶还可以排出人体多余的湿气。
3、美容养颜:适量饮用红豆薏米茶,能减轻黑色素沉淀,从而减少脸上长斑的现象。同时,红豆薏米茶还能够起到延缓衰老的作用,可以改善皮肤老化的状态,让肌肤看起来富有光泽和弹性。
买了红豆薏米和紫薯黑米两种,米不错,再加点大米分别熬粥混合打粥都可以!
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