【素食养身】素食养身大全_实拍好货

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还可以，彩图，配色比较好看，有些做起来麻烦，想不出什么新花样时可以翻翻

正版，印刷的很好，纸张也好，内容丰富，可以多学些做菜了，非常满意。

慢慢的学起来，煮番两味，享用一下。
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挺好玩的一本书，讲科学膳食，从大脑健康出发。平时听多了各种减肥食谱、增肌食谱，很少听到有人把大脑的需求摆到最高优先级。这本书不错。而且关键是意大利人写的，对“吃”的要求跟美国人英国人根本不在一个级别上，哈哈

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物流速速快，服务好，印刷。

送货上门当天到，太赞了

一个人的精神来自于大脑😇😇🌞 但是大脑的供应来自于饮食🍲🍲 如何挑选自己大脑喜好的东西和营养，真的很关键如何有规律地补充，也是一种关键。一起来吧，我们的健康大脑
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舌尖上的中国味道（全3册）养生杂粮坚果粥+素食大全+养生蔬果汁

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送货很快，纸质很好，印刷精美，应该是正版无误，内容生动翔实，简单易学，非常适合厨房小白参照学习。以后可以好好对照学习，提高水平。
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我医我素：健康素食小百科

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非常好的题材，非常科学，健康文化

书保护的很好，内容很好。

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这本书是其他书上介绍的，不过不太符合我期盼的内容。

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畅销套装-素食圣经：健康饮食必读系列（全二册）：非药而愈+我医我素

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看完此本书，可以更好的了解肉食与素食的利弊。

受益匪浅，很喜欢的书，推荐给大家。

《非药而愈》健康的饮食方式究竟是什么？如何通过健康饮食唤醒自愈力？是什么饮食方式，让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康？中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机？ “荤素搭配”是合理建议还是伪科学？为什么要尽量避免白米、白面、白糖？素食者如何保证营养摄取均衡？美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士，以前沿科研成果和大量真实案例为依据，用通俗、活泼的语言，将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前，向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食（素食）基本原则。各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者等各类人群，都能找到适合自己的饮食建议。针对大众对于健康饮食（素食）的各种常见疑问，本书也给予详细的解答；其后，很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。在全书的末后，健康已然升华为爱。施行健康的饮食及生活方式，就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球很好的爱。《我医我素》健康的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？

到货非常快，希望对我有帮助

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